дзе штангiст? - ...!

дзе рэзультаты?! )))
Рэкамэндую паржаць, бо многiя ў курсе (раз уж нават я:) ) А хто ня ў курсе - бярэм слоўнiк i гуглiм ;))
Вешаю вiдэа для падцьверджаньня поўнай рэальнасьцi. Трафiк ня хавае - 400к усяго.

Але калi ў каго не працуе - карцiнкi пад катам. ( see )

Видео и/или картинки говорят сами за себя и переводить тут нечего ;)
кроме главного слова )) это вапче единственное на что там можно обратить внимание )